La ginnastica è un modo strategico per migliorare la forza, la mobilità e la resistenza, ovvero tre elementi fondamentali per il benessere del corpo.

Attraverso esercizi specifici, eseguiti a corpo libero o mediante piccoli attrezzi, è infatti possibile potenziare il nostro equilibrio, la nostra forza e controllo, e, ovviamente, restare in forma.

Campus Medico ha scelto di offrire ai pazienti la possibilità di seguire Corsi di ginnastica finalizzati alla salute e al fitness organizzati in piccoli gruppi in un ambiente professionale e riservato all’interno della struttura.

Il Corso di ginnastica è progettato per sviluppare le capacità motorie e il mantenimento delle funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico lavorando sulla mobilità, sull’elasticità, sul tono muscolare, sulla coordinazione.
Il tutto attraverso un’attività dolce e priva di traumi, utile anche a migliorare la consapevolezza del proprio corpo.

• rivolto a tutti, nella sicurezza di una palestra professionale di una struttura sanitaria
• si svolge in piccoli gruppi, così che ogni persona sia seguita passo passo nel modo migliore
• organizzato in orario ottimale: i corsi avranno luogo martedì e giovedì in orario pausa pranzo e avranno una durata di 45 minuti
• possibilità di scegliere tra due opzioni orario: dalle 12.45 alle 13.30 dalle 13.45 alle 14.30
• posizione comodissima, nel centro di Varese, con parcheggio a pagamento davanti alla struttura