La ginnastica è un modo strategico per migliorare la forza, la mobilità e la resistenza, ovvero tre elementi fondamentali per il benessere del corpo.

Attraverso esercizi specifici, eseguiti a corpo libero o mediante piccoli attrezzi, è infatti possibile potenziare il nostro equilibrio, la nostra forza e controllo, e, ovviamente, restare in forma.

Campus Medico ha scelto di offrire ai pazienti la possibilità di seguire percorsi di somministrazione di esercizio fisico finalizzati alla salute e al fitness organizzati in piccoli gruppi in un ambiente professionale e riservato all’interno della struttura.

Il percorso è progettato per sviluppare le capacità motorie e il mantenimento delle funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico lavorando sulla mobilità, sull’elasticità, sul tono muscolare, sulla coordinazione.
Il tutto attraverso un’attività dolce e priva di traumi, utile anche a migliorare la consapevolezza del proprio corpo.

• rivolto a tutti, nella sicurezza di una palestra professionale di una struttura sanitaria
• si svolge in piccoli gruppi, così che ogni persona sia seguita passo passo nel modo migliore
• organizzato in orario ottimale: i corsi avranno luogo il giovedì in orario pausa pranzo e avranno una durata di 45 minuti (dalle 13.00 alle 13.45)
• posizione comodissima, nel centro di Varese, con parcheggio a pagamento davanti alla struttura